Формирование навыков правильного питания - одна из важнейших задач в обучении детей. Знания здесь должны подаваться не в виде сухой теории, а через игру и личный опыт. В 7 Б классе прошёл именно такой урок «Основы безопасности жизнедеятельности».

Спасаем Карлсона. Урок начался с интриги: в классе ребят встретил Карлсон с большим «распухшим» животом. Дети сразу догадались, что он переел конфет и газировки. Чтобы быть здоровым сильным, нужны не сладости, а правильная еда.

Игра «Полезно - Вредно». Дети угадывали названия продуктов по описанию учителя и отправляли карточки в нужные категории на доске. Морковь, яичница и брокколи уверенно заняли место среди полезных продуктов, а чипсы, газировка и бутерброд - среди вредных.

Ребята узнали главное правило «Тарелки здорового питания»: половину тарелки должны занимать овощи и фрукты, а две другие четверти - каши и белковые продукты. Затем началась практическая работа: каждый ученик получил схему тарелки и картинки продуктов. Каждый самостоятельно смог своими руками собрать идеальный обед. Чтобы вылечить Карлсона, класс превратился в кабинет врачей-диетологов. Дети составили для него меню на весь день. Карлсон на картинке заулыбался - теперь он знает, как выздороветь!

На рефлексии ребята ответили, какие продукты теперь точно часто есть не будут. Урок окончился, но главное знание осталось с детьми: быть здоровым - это просто, вкусно и очень интересно.