Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

21 октября в 2,3 «В» классе прошел урок-игра «Секреты правильного питания». Цель урока: формирование у детей представления о правильном питании, как основе здорового образа жизни.

        В начале урока прошла беседа о здоровье. О необходимости беречь свое здоровье, свой организм. Правильное питание – это важная часть здорового образа жизни.

 Секреты правильного питания ученики узнали, участвуя в играх. Игра «Здоровое меню»: дети выбрали полезные продукты и рассказали из каких продуктов состоит их завтрак. Секрет режима питания: разгадывали загадки о названиях и очередности приема пищи. Секрет воды: только чистая вода полезна для организма, так же полезны компоты, морсы, кисели и молоко. А газированные напитки очень вредны, в них совсем нет витаминов и очень много сахара. Игра «Кто больше?» заключалась в том, кто назовет больше молочных продуктов и напитков.

Завершился урок игрой «Делаем салат». Из предложенных продуктов нужно было выбрать те, которые подходят для приготовления полезного овощного салата.

Секреты правильного питания: старайтесь употреблять полезные продукты и напитки. Соблюдайте режим питания! Будьте здоровы!