Зависимость от гаджетов – совсем не ерунда!

Для большинства людей – конкретная беда!

Интересная беседа – «Проблемы зависимости детей от гаджетов», прошла у старшеклассников, с целью осведомленности о негативном влиянии вредных привычек на подрастающий организм ребёнка.

В ходе беседы выделили 5 основных типов интернет-зависимости. Желание постоянно смотреть любые фильмы через интернет. Виртуальное общение – бесконечная переписка в чатах. Веб-серфинг – поиск информации «ни о чем». Игровая зависимость – увлечение онлайн-играми. Навязчивое пристрастие к интернет-покупкам.

Говорили о том, как вредные привычки перестают в заболевания, что за интернет-зависимостью кроются такие серьезные проблемы, как депрессия, низкая самооценка, одиночество, ухудшение памяти, нарушение сна, зрения и тд.

После прослушанной информации ученики пришли к единому мнению, что нужно: Ограничить время и частоту использования сотового телефона, использовать беспроводную гарнитуру, не спать рядом со своим «гаджетом», не прикладывать телефон к уху, носить «гаджет» близко к телу. А лучше читать книги, больше находиться на свежем воздухе, играть в настольные игры, заниматься спортом, рукоделием, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье.